Las declaraciones en coaching (ontológico) suponen un compromiso de acción, es decir una construcción de una realidad distinta, deseada y potenciadora que la persona hace para generar un cambio en sí y en el mundo. Estas declaraciones, las hacemos más o menos seriamente de manera íntima cada vez que nos encontramos con un elemento de mejora […]

La frase no es mía. Es de Yo Yo-Ma violonchelista franco-estadounidense. Y la frase, por si misma, me inspira tantas cosas!! Soy una persona que aprecio profundamente la amistad. Me encantan mis amigos, me encanta disfrutar de su compañía, de sus vidas, de sus miradas, de sus imperfecciones. No le encuentro ningún pero a pasar […]

Parece obvio, aunque no lo es tanto, que para avanzar, para dar pasos hacia delante, hay que dejar de darlos hacia atrás. También parece obvio que avanzaremos cuando estemos preparados/as para avanzar, cuando sea el momento de avanzar y no sólo cuando nos digamos mentalmente que es el momento. No sé si consigo explicarme. ¿Puedo […]

Cuando las personas nos reunimos en grupos o equipos para hablar sobre una serie de hipótesis y para intercambiar ideas, experiencias o dudas, se abre un canal de aprendizaje muy potente. No en vano Albert Bandura dedicó esfuerzos y tiempo para estudiar el fenómeno del aprendizaje por modelado, las personas aprendemos observando a otras y […]

Llevo varios días leyendo bastante sobre la creatividad, principalmente en su aplicación en los entornos laborales y en los procesos de desarrollo o cambio personal. Si algo me apasiona del momento actual que vivimos y todos los avances en la divulgación científica es que algo que de alguna manera podíamos intuir hay alguien en el […]

El investigador Barry Schwartz es conocido, entre otros motivos, por estudiar la manera en que tomamos las decisiones y cómo afectan a éstas tener mucho o poco donde elegir y cómo afecta todo esto a nuestra sensación de bienestar. Según él, en general tomamos decisiones de 2 maneras diferentes, o somos maximizadores o somos optimizadores. […]